Elegí qué querés trabajar.
Fuerza, masa muscular, calistenia, running, descenso de peso o preparación física para deportes de combate y de conjunto. Empezá por lo que te mueve a vos.
ENTRENAMIENTO ADAPTADO + SEGUIMIENTO · $30.000 ARS / MES
Entrená
con un plan.
Llegar con ganas es el primer paso. Saber qué hacer te ayuda a sostenerlo.
Entrená con una rutina adaptada a tu nivel por $30.000 al mes. Trabajo con pesos libres y te acompaño por WhatsApp: enviame tus dudas y videos para corregir la técnica. Respondo dentro de las 24 horas.
Encontrá tu programa ↗Pedro Blasco · Profesor de Educación Física
Fundador de Villa Fabiana Box
FUERZAMASA MUSCULARPREPARACIÓN FÍSICAMOVIMIENTO
Más claridad para entrenar
Tus ganas merecen
una dirección.
Llevá un plan a cada sesión.
Contame tu nivel, experiencia y equipamiento. Una vez confirmado el pago, te envío por WhatsApp un único archivo con tu rutina adaptada y espacio para registrar tus cargas.
Un plan y acompañamiento.
Por $30.000 argentinos al mes recibís un único archivo con tu rutina adaptada y el registro de cargas, más seguimiento por WhatsApp con correcciones a partir de tus videos. Respondo dentro de las 24 horas.
Programas de entrenamiento
¿Qué querés lograr?
Empezá por acá.
Siete categorías para elegir tu objetivo. Por $30.000 argentinos al mes recibís una rutina adaptada a tu nivel, indicaciones para progresar por cargas y seguimiento por WhatsApp. Tu rutina y el registro de pesos y repeticiones están en un mismo archivo.
Calistenia
Dominadas, tracciones verticales, pistol squats y empujes. Una base intermedia que adapto a tu nivel; si un ejercicio no te sale, te indico una alternativa.
$30.000 ARS · por mes
Rutina y registro en un archivo · Seguimiento mensual
Abonar mes · $30.000 ↗Running
Sumá fuerza a tu entrenamiento como corredor, con dos sesiones semanales que complementan tus rodajes. No es un plan de ritmo o distancia de carrera.
$30.000 ARS · por mes
Rutina y registro en un archivo · Seguimiento mensual
Abonar mes · $30.000 ↗Fuerza
Poné la fuerza en el centro de tu entrenamiento. Un programa para darle estructura a ese objetivo.
$30.000 ARS · por mes
Rutina y registro en un archivo · Seguimiento mensual
Abonar mes · $30.000 ↗Hipertrofia
Organizá tu entrenamiento alrededor de la masa muscular. Una propuesta enfocada en desarrollar ese objetivo con constancia.
$30.000 ARS · por mes
Rutina y registro en un archivo · Seguimiento mensual
Abonar mes · $30.000 ↗Descenso de peso
Sumá movimiento y estructura a tu semana. Una herramienta de entrenamiento para acompañar tu objetivo, junto con tus hábitos y alimentación.
$30.000 ARS · por mes
Rutina y registro en un archivo · Seguimiento mensual
Abonar mes · $30.000 ↗Preparación física para deportes de combate
Boxeo, jiu-jitsu, MMA y otras disciplinas de combate. Una categoría para complementar tu práctica deportiva con preparación física.
$30.000 ARS · por mes
Rutina y registro en un archivo · Seguimiento mensual
Abonar mes · $30.000 ↗Preparación física para deportes de conjunto
Fútbol, básquet, handball, rugby y otros deportes de equipo, agrupados en una misma categoría de preparación física.
$30.000 ARS · por mes
Rutina y registro en un archivo · Seguimiento mensual
Abonar mes · $30.000 ↗Elegí el programa y aboná el mes con Mercado Pago. Después, continuá por WhatsApp para que pueda verificar el pago, conocer tu nivel y enviarte tu rutina adaptada con el registro de cargas. Servicio mensual: $30.000 ARS. Renovación manual, sin débito automático.
Quién está detrás de los programas
Pedro Blasco.
Profesor de Educación Física.
Preparador físico deportivo.
Especialista en fuerza y acondicionamiento físico.
Fundador de Villa Fabiana Box.
Experiencia de gimnasio.
Convertida en un plan.
Soy un apasionado por el deporte desde mi infancia. Practiqué fútbol, básquet y artes marciales como jiu-jitsu brasileño (BJJ) y boxeo. Cada disciplina me enseñó algo que hoy llevo a mi forma de entender el entrenamiento: constancia, compromiso y ganas de superarse.
A esa experiencia le sumo mi formación como profesor de Educación Física, mi trabajo como preparador físico deportivo y mi especialidad en fuerza y acondicionamiento físico. En Villa Fabiana Box llevo esa mirada a la práctica cada día. Con estos programas quiero compartir lo que aprendí y ayudarte a entrenar con una dirección clara, según el objetivo que elijas.
Llevo más de 10 años en el mundo del entrenamiento y hace 7 años fundé Villa Fabiana Box. A lo largo de mi trayectoria acompañé a más de 300 alumnos, ayudándolos a avanzar hacia sus objetivos con un entrenamiento adaptado a su punto de partida.
También trabajé en la preparación física de boxeadores, peleadores de MMA, golfistas, futbolistas, rugbiers, maratonistas y basquetbolistas, entre otros deportistas. Esa diversidad de experiencias me ayuda a adaptar el entrenamiento a las exigencias de cada disciplina y al nivel de cada persona.
Espero que mi experiencia te sirva para dar tu próximo paso y disfrutar del proceso.
Entrenar con criterio. Sostener la constancia.Antes de elegir
Todo claro.
Desde el principio.
¿Qué incluye el servicio mensual?
Por $30.000 argentinos al mes recibís un único archivo con la rutina adaptada a tu nivel y equipamiento, donde también podés registrar tus cargas. Incluye seguimiento por WhatsApp con consultas y correcciones de tus videos.
¿Cómo es la forma de trabajar?
Mi base es el entrenamiento con pesos libres: barras, mancuernas, discos, bandas, trap bar y medicine ball. También puedo usar remo simulador y air bike según el objetivo. Los ejercicios se eligen según tu nivel y el material disponible.
¿En cuánto tiempo respondés?
Respondo tus consultas y videos por WhatsApp dentro de las 24 horas durante el mes de seguimiento abonado.
¿Cómo llevo mis pesos y progresiones?
En el mismo archivo de tu rutina podés anotar los pesos, las repeticiones y tus progresiones de cada sesión. Con ese registro podemos revisar tus avances y decidir cuándo aumentar, mantener o reducir las cargas.
¿Cómo se corrigen los ejercicios?
Me enviás videos por WhatsApp. Yo, Pedro Blasco, reviso tu ejecución y te indico las correcciones. La comunicación y el seguimiento son por WhatsApp.
¿El precio es mensual?
Sí. El servicio cuesta $30.000 argentinos por mes e incluye el acompañamiento durante el período abonado. Para continuar con el seguimiento, renovás el mes siguiente. La renovación es manual, sin débito automático.
¿Qué pasa si un ejercicio no me sale?
Escribime por WhatsApp y contame qué te cuesta. Puedo indicarte una adaptación según tu nivel y revisar el video que me envíes. No fuerces un ejercicio que no controlás.
¿Qué hago si tengo partido?
Contame tu calendario para organizar las sesiones. Antes de competir, seguimos pautas para reducir la fatiga, sin estrenar ejercicios ni aumentar pesos. Si estás cansado o no recuperaste, podemos reducir u omitir la sesión.
¿Ya puedo pagar desde la página?
Sí. Elegí una categoría y tocá “Abonar mes”. Se abrirá la página con el enlace de Mercado Pago por $30.000. Después de abonar, continuá por WhatsApp para coordinar tu rutina. El pago se verifica en Mercado Pago antes de la entrega.
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El entrenamiento,
desde adentro.
Conocé Villa Fabiana Box y el contenido que comparto sobre entrenamiento. Una forma de acercarte a mi trabajo antes de dar el primer paso.
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